陰茎を大きくするいろいろな方法

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チンコを太く大きく長くする方法!

■陰茎増大クリームや陰茎増大サプリ

●陰茎トレーニング

陰茎トレーニングとは陰茎を大きくするためのトレーニングで科学的な方法です。

陰茎が下腹部からつながる筋肉と、お尻からつながるPC筋と呼ばれる筋肉でできていることは「仕組み」の章で説明しました。

陰茎トレーニングはこの二つの筋肉を鍛えて陰茎を大きくして硬くしたり太くしたりすることを目的としたトレーニングです。

陰茎トレーニングの具体的な方法は腹筋をしたりスクワットをしたり陰茎を伸ばすトレーニングというものがあります。

これらの運動をすることにより陰茎そのものが硬く太くなり、勃起したときのギンギン具合に貢献してくれます。

毎日これらの陰茎トレーニングを着実に行うことにより、勃起したときのギンギン具合を手に入れることができます。

●増大するためのマッサージ

陰茎を大きくするためのマッサージがあります。「ジェルキング」と呼ばれる方法で、ジェルやクリームで陰茎をマッサージして血流を良くして大きくすることが目的です。

ジェルキングの具体的な方法としては以下のようになります。まず陰茎を蒸しタオルで温めます。次に陰茎を勃起状態にして、人差し指と親指で輪っかを作るようにしてジェルを使って根元から亀頭側に向かってスライドしていきます。

コツとしては根元から亀頭側にスライドするときに血流を亀頭側に向けてまんべんなく行き渡らせるようなイメージを持ちながらスライドさせていくことが肝心です。

●陰茎増大クリーム(増大ローション)を使う

陰茎を増大するためには増大クリームというジェルが売られています。

陰茎の血流を改善する成分が配合されていて、普通のローションより効果的と言われています。陰茎に塗ってマッサージをすることにより血流が増大します。

増大クリームの効果は高くて、塗った瞬間に陰茎がすぐにあたたかくなってきます。

この陰茎増大クリームは陰茎増大用のマッサージのジェルキングのときにつかうことにより相乗効果を発揮して陰茎増大へ導いてくれることでしょう。

●陰茎増大サプリを飲む

陰茎増大についていろいろな手法を上記に解説してきましたが、一番手軽でコストパフォーマンスに優れている方法はなんと言っても増大サプリを使うことです。

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増大サプリには、陰茎の成長に必要といった「シトルリンアルギニン亜鉛」が効率よく配合されています。

特にシトルリンとアルギニンは普段の食生活で摂取することがしにくいといわれているので、増大サプリなどを使って積極的に取り入れたいものです。

シトルリンとある銀という増大サプリにふんだんに盛り込まれている成分を積極的に摂取することにより増大へショートカットすることができるのです。

自分で陰茎を大きくする方法としては、増大サプリを使うことが一番の近道で確実だと思います。